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東京メトロ日比谷線 入谷駅1番出口より徒歩3分
東京都台東区北上野2-8-9ブランシカ北上野3F
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Q: 初回無料体験の予約はどのように取りますか?

A: ご自身でユーザ—登録してWEBサイトから直接予約取れます。お電話かメールでも受付できます。(予約電話03-5246-4366 メールinfo@earth-yoga.jp)

Q: 性別、年齢制限はありますか?

A: 基本的に制限はありません。

Q: ロッカー、更衣室、シャワーの設備はありますか?

A: ロッカー、更衣室はあります。常温ヨガなのでシャワーの設備はありません。

Q: フリーパスの支払い方法を知りたいです。

A: 月謝プランの場合は最初2ヶ月分のお月謝を現金でお支払い頂きます。3ヶ月目からは銀行自動落としとなります。
クレジットカードは使えません。

Q: 初心者でカラダは硬いけど、ついていけますか?

A: 8割の方は初心者から入会して継続しています。カラダが硬いからこそ積極的に動かして改善の効果が表れやすいです。まずは人と比べず、自分のペースで参加してみてください。

Q: どのくらいの頻度で通ったらいいですか?

A: 余裕があれば週2回くらい通って頂ける効果実感しやすいです。忙しい方でも週1回からの習慣を作りましょう。

Q: 初級、オールレベル、中級の違いはなんですか?

A: 初級:運動量が比較的に少ない、トライしやすいので体力的に自信がない方、初心者の方におすすめです。
オールレベル:すべての方がトライできるように案内しています。自分のレベルに合わせて、無理のないように練習してください。
中級:ヨガ経験のある方が対象。運動量と難易度も若干上がります。頑張りすぎないようにしましょう。

Q: ダイエット効果は期待できますか?

A: ヨガは有酸素運動です、カラダにかける負担が少なく、深層のインナーマッスルに働きかけますので有効にカラダ全体の筋肉を刺激して筋肉を柔らかくすると共に筋肉量を増やします。定期的に通えれば代謝アップ、体質改善につながります。太りにくいカラダづくりにとっても有効です。

Q: ケガをしているけど、参加できますか?

A: 医師等に運動を禁じられている場合のご参加はご遠慮ください。その他の場合は一度面談に来てください。インストラクターとのコニュニケーションをとりながら参加できるかを判断致します。

Q: 小さい子供を連れて行っても大丈夫でしょうか?

A: グループレッスンの場合は、他の参加者のご迷惑になりますのでご遠慮ください。プライベートレッスンなら大丈夫です。

Q: レッスン途中での退場は大丈夫でしょうか?

A: 他の参加者のご迷惑になりますのでご遠慮ください。

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